FabbricaKM

- 2012/09/09 -
この半年くらい、寝る前に飲む薬は、
・リフレックス 15mg 2錠
・ゼストロミン 0.25mg 1錠
・ノイクロニック 5mg 1錠　だった。

でも、夏になって暑くなってから、どうにも睡眠の質が悪い。夜中に何度も、ひどい時には３０分おき位に夢を見て目を覚ます。さすがに涙を流しながら目が覚めるような悲しい夢、怖い夢は見なくなったが、そんなの慰めにならない。とにかく寝た気がしない。夜中の２時くらいを過ぎるとそのまま朝まで目が覚めずに寝ていられるのだが、１日１２時間くらい寝ないと布団から出られない。無理に睡眠時間を削るのは良くないとは思っているが、とにかく寝た気がしない。

で、一昨日の診察の時に医者と相談して、寝つきを良くする為のゼストロミン 0.25mgを２錠服用する事に決めた

そうしたら、、、

真夜中過ぎ、0時半頃目が覚めてしまった。しばらく横になっていたがもう眠れない。今眠くはないのだが身体がだるくて仕方がない。
上手く行かないもんだなぁ。