FabbricaKM

Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.


- 2012/11/21  09:12 -
ダークサイドに吹き飛ばされた自分の人生を立て直すために、金は無いけど時間だけはたっぷりある俺がすべき事は、成りたい自分をしっかり意識して、その為の目標を立て、毎日無理の無い範囲でそれに向かって努力する事だと思って来た。勿論無理な目標は立てない、疲れたら休む、それを大切にして。

でも、目標に向かって努力する、なんて力む事自体が良くないのかも知れない、今、そんな風に考えてる。自分で自分にプレッシャーをかけても、それに耐えられる強さが今の自分には無い。
のんびりと、お天道様の暖かさを感じ、お天道様に感謝する。今は、そんな事の方が大切なのかもしれない。


それだけじゃ、食べていけないんだけどね!



- 11:26 -
今日もまだ食事をしていない。お腹は空いてるんだけどなぁ。
煙草と珈琲。これが良くない。食欲を削ぐんだ。



- 12:24 -
最近飲んでいる薬は

1. 朝食後
セデコパン 0.5mg 1錠
パロキセチン 10mg 1錠
2. 昼食後
セデコパン 0.5mg 1錠
パロキセチン 10mg 1錠
3. 夕食後
セデコパン 0.5mg 1錠
4. 夕食後
ゼストロミン 0.25mg 2錠
リフレックス 15mg 2錠
ノイクロニック 5mg 1錠

でも、先週からどうにもダークサイドが止まらないので、昨日の診察で、朝のパロキセチンを10mgから20mgに増やして貰った。そのおかげか、今日は昨日に比べたら幾らか心は落ち着いている。抗うつ薬には即効性は無いと言うが、薬を増やしたと言う安心感だろうか。

とにかく昨日は、吐き気がする程だったからなぁ。




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